Люди, перешагнувшие 90-летний рубеж, входят в категорию долгожителей. Те же, кто достигает ста лет и более, заслуживают особого внимания. В Беларуси есть немало долгожителей. В их число входят и те, что отпраздновали свой сотый день рождения.
Долгожители в Беларуси — немного статистики
В нашей республике, согласно официальным данным, зарегистрировано 382 человека в возрасте ста и более лет. 6574 долгожителя проживает в столице, 67 из них старше 100 лет. Подавляющее большинство долгожителей составляют женщины. Свыше 90% столетних долгожителей — женщины, а менее 10% — мужчины.
На территории Беларуси такая тенденция сохраняется в течение многих лет. Из трёхсот восьмидесяти вековых юбиляров по республике в целом явное большинство составляют женщины.
Республиканские исследования факторов продления жизни
Генетики Беларуси с 2018 года приступили к созданию базы данных ДНК долгожителей. Более пятисот пенсионеров, в числе которых и столетние соотечественники, принимают участие в исследованиях. Учёные собирают как генетические, так и биохимические пробы. В дальнейшем планируется обработать и сопоставить информацию с результатами тестов, полученными от младших поколений белорусов. Первые данные научных изысканий будут обнародованы в 2020 году.
По предварительным сведениям, учёным удалось выявить особенности, которые способствуют долгой жизни человека. Также установлена ДНК-зависимая предрасположенность к определённым заболеваниям, которые существенно снижают качество, а вместе с тем и срок жизни. Исходя из полученных результатов, можно дать некоторые рекомендации тем, кто хочет жить долго и активно. Важная роль в них отведена образу жизни и питанию.
Ориентиры национальной стратегии долголетия
В Совете Министров в начале 2020 года прошло заседание Национального комитета по народонаселению. На встрече был рассмотрен проект Национальной стратегии «Достойное долголетие». В рамках проекта предусматривается достижение средней продолжительности жизни в 80 лет к 2030 году. В связи с этим планируется широко использовать технологии, сберегающие здоровье в любом возрасте. Также будут введены новые формы и методы, которые направлены на стимулирование занятий физкультурой в пожилом возрасте.
Вместе с тем, на рынке труда будут поддерживаться работники предпенсионного возраста. В плане адаптации им будет предложено совершенствование профессиональных навыков, обучение новой, более востребованной, специальности.
Народные методы продления жизни
Девяностолетние и столетние белорусы как в городе, так и в сельской местности убеждены, что долголетия можно добиться, если смотреть на окружающий мир проще, оптимистичнее, по мере сил стремиться к активному образу жизни, а также быть полезными и поддерживать хорошие отношения с окружающими.
Эти принципы составляют единую, общую для всего человечества основу счастливого долголетия.
Белорусские долгожители: актуальная информация
Ищете актуальную информацию по теме «Белорусские долгожители»? На данной странице вы найдете ответы по интересующему запросу. Если у вас остались вопросы, вы можете обратиться к консультанту из чата, или получить информацию по телефону: +375 (44) 579-02-41
